127_How to make the best choice_最高の選択をするには
「人生は選択の連続である」。あまりにも有名なセリフですね。ハムレットの一節です。アメリカの大学の研究によると、私たちは、一日に平均でなんと2万回も選択しているそうです。小さなことでは、その日の朝ごはんに何を食べるか、職場まで何で行くか、いつ掃除するか、など。大きなことでは、どんなキャリアを歩むべきか、生涯の伴侶を誰にするか、などです。
これほどたくさんの選択をし続けている私たちですが、みなさんは、自信を持って一番よい選択肢を選んでいると言えますか？さて、今日は、一番よい選択をするために役に立つ思考法を、みなさんに紹介します。特に、大きな決断をするときに使える方法だと思います。
その方法とは、「6つの帽子思考法」です。簡単に説明すると、異なる6色の帽子をかぶると、問題や状況を特定の視点から見ることができるようになる、というもの。白は論理的、赤は感情的、黄色は楽観的、黒は批判的、緑は可能性を重視する、そして青はすべての視点をまとめて決断を下す帽子です。すべての帽子を順番にかぶった自分をイメージして、自分がいま抱えている問題や悩んでいることを、分析してみる。そうすると、自分の考え方の癖に左右されずに、よりよい選択をすることができるんだそうです。私はいつも感情的に、かつ楽観的に物事を考えてしまうことが多いので、白い帽子と黒い帽子を意識して被ろうと思います。いま迷っていることがある人は、ぜひ参考にしてみてください。
“Life is a series of choices." This is a well-known phrase, isn’t it? It is a quote from Hamlet. According to a study by American universities, we make an average of 20,000 choices a day. In terms of trivial things, we decide what to eat for breakfast every day, which mode of transportation to take to work, when to clean the house, and so on. In terms of big choices we have to decide on what career to pursue and who we want to spend the rest of our lives with.
With so many choices we are constantly making, can you confidently say that you are making the best choice? Today, I would like to share with you a way of thinking that will help you make the best choice. This method is especially useful when you are making a big decision.
The method is called the Six Hats Thinking Process. A basic explanation of this model is that wearing six different coloured hats in turn help you to see a problem or a situation from a particular perspective.White is the logical hat, red is the emotional hat, yellow is the optimistic hat, black is the critical hat, green is the possibility hat, and blue is the decision hat that brings all perspectives together. Imagine yourself wearing all the hats in turn when analysing the problems and concerns you are currently facing. That way, you can make better choices without being influenced by your default way of thinking. I am naturally emotional and optimistic, so I will consciously wear a white hat and a black hat. If you are facing a problem right now, please try to use this approach.
